Decidir parar de fumar é, sem dúvida, uma das escolhas mais impactantes que alguém pode fazer pela própria saúde. No entanto, o caminho entre a decisão e a mudança definitiva costuma ser repleto de desafios. Muitas pessoas tentam parar abruptamente, sem antes compreender os motivos, as emoções e as situações que as levam a acender um cigarro.
Nós acreditamos que a base de qualquer transformação duradoura é o autoconhecimento. É preciso entender a sua relação com o cigarro para, então, desconstruí-la.
Foi com esse foco que a Labtestes desenvolveu o Questionário de Triagem para Parar de Fumar.
Trata-se de uma ferramenta 100% online e acessível, desenhada para ajudar você a mapear os seus gatilhos comportamentais e identificar o nível de apoio mais adequado para o seu perfil.
Uma triagem rápida e reveladora
O processo é simples, mas profundo. Através de 25 perguntas rápidas, que podem ser respondidas em poucos minutos pelo celular, o sistema analisa os seus padrões. Assim que você finaliza, o resultado é gerado na hora.
Mais do que apenas um diagnóstico, você recebe orientações práticas para os próximos passos. O objetivo é que você saia do teste com estratégias reais para lidar com as suas situações de risco.
Acompanhe o seu progresso de perto
Como a jornada de redução ou abandono do cigarro é processual, nós implementamos a modalidade de Acesso Mensal Ilimitado. Do primeiro ao último dia do mês, você pode refazer o questionário quantas vezes sentir necessidade.
Essa possibilidade de reavaliação é fantástica, pois permite que você acompanhe a sua evolução, reflita sobre as recaídas (se houverem) sem julgamentos e perceba como os seus hábitos e a sua resistência estão mudando ao longo das semanas.
O nosso convite hoje é para a conscientização. Ganhe mais consciência sobre o seu comportamento, identifique suas situações de risco e encontre o apoio certo para o seu processo de mudança.
Lembre-se: Cuide da sua saúde. Decisões conscientes hoje, transformam seu amanhã.
👉 Acesse labtestes.labcarreiras.com.br para iniciar a sua triagem ou nos chame no WhatsApp (27) 9 9272 4701 para tirar qualquer dúvida.
