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No cenário moderno, marcado por uma alta exigência no ambiente de trabalho e a constante conexão por meio de tecnologias, encontrar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional se tornou um dos maiores desafios para muitos. A busca incessante pela produtividade e o sentimento de que precisamos estar disponíveis o tempo todo podem gerar uma…

O Janeiro Branco é um movimento que vai além de um simples calendário. Ele propõe uma mudança cultural em relação à saúde mental, que historicamente foi deixada em segundo plano. A campanha, que acontece ao longo de todo o mês de janeiro, busca criar uma rede de conscientização e ações práticas que transformem a forma…