Por tamires mascarenhas

Essa foi uma pergunta que recebamos nosso e-mail (contato@labcarreiras.com.br) neste post indicaremos alguns sintomas que demonstra que está na hora de (re)pensar sua carreira e profissão.

Usualmente se você está fazendo essa pergunta é porque deve sentir-se mal com alguma coisa do trabalho e tem mesmo que superficialmente pensando se vale a pena trabalhar onde está. Para mudar de emprego primeiramente precisa-se de planejamento, principalmente quando você tem família ou pessoas que dependem financeiramente de você ou dívidas a serem quitadas ou pagas como crédito imobiliário ou uma compra de um carro parcelada ou algo do gênero.

Como saber quando é o momento certo para sair? Essa resposta somente você tem ela, só você sabe seu limite. Vou citar alguns sintomas que pode auxiliar a identificar que está chegando ao seu momento:

• Sexta Feira e final de expediente seu humor melhora consideravelmente ao ponto de se sentir bem melhor do que minutos antes;
• No Domingo se sente mal, a ponto de ter sintomas físicos como dor de cabeça, tremores, falta de ar, suor e outros;

• Sentir que no seu trabalho está realizando tarefas abaixo do que pode produzir ou que você pode fazer mais do que está realizando ou que as atividades são simples. Nesse caso, indico conversar com seu gestor e obter feedback sobre seu trabalho, pois já vi pessoas procurarem funções dos quais acham que estão capacitados, mas na verdade não estavam e foram demitidos no novo emprego. Este fato pode causar desanimo e você pode desacreditar de si mesmo.

• Sentir-se triste ou desmotivado constantemente;
• Sentir-se não realizado profissionalmente ou que está na profissão errada ou não gostar da sua atuação cotidiana;
• Sentir-se perdido, sem rumo ou desanimado;
• Não tem interesse em se engajar ou participar nas atividades da empresa.

Sentir que deseja mudar de emprego pode não está relacionado a você, mas ao local que trabalha, por isso é impostante pensar em tudo antes de começar a querer mudar de trabalho porque pode ir trabalhar em uma empresa parecida com a qual estava. Alguns sintomas podem também não está diretamente relacionado a trabalho, mas sua vida pessoal e está em um processo de adoecimento na sua saúde mental. Não vou discorrer sobre se o trabalho causou ou se foi a doença ou sua vida pessoal que te desmotivou profissionalmente, porque as causas sempre são múltiplas e perpassa-se muitos assuntos externos e internos.

Um fator de extrema importante não deixe sua vida profissional sair dos trilhos procure ajuda ou mentoria profissional.