Obra Colaborativa · 2026
Status: Revisando os capítulos
Solidão
no Trabalho
Reflexões sobre as experiências no mundo profissional
Sabe aquela sensação de estar rodeado de gente no trabalho e ainda assim se sentir completamente sozinho? Pois é. Muita gente sente isso — e ninguém fala. Até agora. Esse livro foi feito pra você.
Solidão
no Trabalho
no Trabalho
LabConexões · LabCarreiras
10+Coautores
1Tema Urgente
+18Anos de Experiência Somada
∞Reflexões Possíveis
Por que este livro existe
A solidão no trabalho é
mais comum do que parece
Tudo começou num encontro do LabConexões, entre histórias de dificuldades e vitórias, algo silencioso foi se revelando. No fio de cada fala, um sentimento comum: a solidão que atravessa quem trabalha ou quem é empreendedor ou quem é servidor público. Quando percebemos isso, não pudemos ignorar.
Foi aí que a gente percebeu: isso precisava virar livro. Não um livro acadêmico cheio de termos técnicos — mas um livro de pessoas reais, de histórias verdadeiras, de quem viveu na pele o que é trabalhar se sentindo invisível, isolado ou sem pertencimento.
"A solidão não escolhe profissão. Ela aparece em silêncio — nos corredores de grandes empresas, nas reuniões virtuais e até nos almoços coletivos."
Mais de 10 profissionais de áreas completamente diferentes decidiram nomear o que muitos sentem, mas poucos falam. E ao final de cada capítulo, você vai perceber que nunca esteve tão sozinho quanto pensava.
Você vai se reconhecer
Aquela situação que você nunca soube nominar? Ela está aqui — descrita por alguém que também viveu.
Tem saída (de verdade)
Não é só um diagnóstico. Cada autor traz perspectivas reais de como virou o jogo na própria carreira.
Você não está sozinho nisso
Do RH à cibersegurança, do direito à biomedicina — a solidão profissional não escolhe área. Mas a comunidade, sim.
Com embasamento real
Psicanalistas, engenheiros, psicólogos e jornalistas — teoria e vivência de mãos dadas em cada página.
A dor que poucos nomeiam
Ei, você já se sentiu
assim no trabalho?
Se alguma dessas situações te fez pensar "nossa, fui eu" — este livro foi feito exatamente pra você.
Invisibilidade
Trabalha muito, entrega resultados, mas sente que seu esforço passa despercebido por todos ao redor.
Isolamento Corporativo
Está rodeado de pessoas, mas não tem com quem dividir as angústias reais do dia a dia profissional.
Solidão Remota
O home office trouxe praticidade, mas também aprofundou o isolamento e a desconexão emocional.
Burnout Silencioso
A exaustão não veio do excesso de trabalho, mas da falta de sentido, de troca e de pertencimento.
Liderança Solitária
Quem lidera muitas vezes não tem com quem falar sobre os próprios medos e inseguranças do cargo.
Transição de Carreira
Mudar de área ou de empresa pode trazer um vazio enorme — sem rede, sem referências, sem chão.
Organizadora
Coautora
Tamires Mascarenhas
Psicóloga · Mestre em Gestão
Psicóloga formada pela UFES, Especialista em Avaliação Psicológica, com MBAs em Gestão de Pessoas e Liderança. Mestre em Gestão de Processos e Projetos. Fundadora do LabConexões e idealizadora desta obra coletiva.
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Lilian Maia
Terapeuta integrativa
Terapeuta integrativa, psicanalista e pesquisadora em solidão no trabalho. Com mais de 7 anos estudando relações humanas, luto, inteligência emocional e neuropsicanálise, convida o leitor a olhar para o sofrimento como porta de autodescoberta e transformação.
Patrícia Izis
Gestão de Pessoas · RH
Formada em Gestão de RH, pós-graduada em Psicologia Organizacional. Apaixonada por conectar pessoas e organizações, tem ampla experiência em todos os subsistemas de RH e na implantação de processos de gestão humana nas empresas.
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Coautora
Revisora
Mara Rodrigues
Jornalista · Comunicadora
Comunicadora cearense com mais de 18 anos de trajetória. Responsável pela revisão de todos os capítulos da obra. Após enfrentar a Síndrome de Burnout, tornou-se defensora da saúde mental no trabalho, unindo sua paixão pelo jornalismo ao diálogo sobre os limites do corpo e da mente profissional.
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Silmar Strübbe
Consultor · Coach Internacional
Diretor Fundador da Strübbe Consultoria. Mais de 30 anos em RH e gestão estratégica. Coautor de "Coaching e Mentoring" (2020) e "Mapa da Vida" (2016).
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David Babiski
Biomédico · Assessor Científico
Com trajetória iniciada no Exército Brasileiro, é biomédico com pós-graduação em Hematologia, Bioquímica e Acupuntura. Sua jornada atravessa disciplina militar, curiosidade científica e uma visão profundamente humana sobre o mundo profissional.
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Raylton Carvalho
Engenheiro · Professor · Mestre
Mestre em Geociências (UnB), Engenheiro Ambiental, Civil e de Segurança do Trabalho. Especialista em perícia e segurança contra incêndio, professor universitário e do Gran Cursos Online, com atuação no Exército Brasileiro.
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Barbara Magalhães
Psicóloga Clínica · Mestre USP
Mais de 10 anos como psicóloga clínica apoiando transformações profundas. Mestre em Psicologia Clínica pela USP e graduada pela UFES. Especializada em criar espaços de autoconhecimento e saúde emocional genuína.
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Bruna Grobberio Trancoso
Defensora Pública · Jurista
Defensora Pública desde 2021, graduada em Direito pela UFES. Com atuação em direito criminal, família e saúde, traz ao livro uma perspectiva sobre o isolamento vivido por profissionais que servem ao Estado e à sociedade em condições de alta pressão.
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Jéssica Gessoli
Especialista em Cibersegurança
Mais de 16 anos liderando transformações em Cibersegurança e ITSM. Certificada em Lean Six Sigma e COBIT 2019. Palestrante voluntária em Mind The Sec e Security Leaders — e uma voz importante sobre isolamento em ambientes de alta tecnologia.
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Lorena Taveira
Especialista em BPO Financeiro
Mais de 10 anos transformando a relação de empreendedores com as finanças. Formada em Ciências Contábeis e pós-graduada em Direito Tributário. Especialista em humanizar a gestão financeira e aliviar a sobrecarga solitária dos gestores.
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LabCarreiras — a plataforma por trás de tudo isso 🧪
Conecta profissionais e mentores para criar trajetórias com mais propósito e equilíbrio. Porque ninguém deveria precisar construir a carreira completamente sozinho.
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Atividades Interativas
Mais do que ler, este livro convida você a agir, refletir e se conectar. Escolha por onde começar.
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