Nesta edição, a segurança em casa é abordada em diferentes espaços, como no escritório, quarto e banheiro, trazendo dicas práticas para garantir um ambiente seguro. Também oferecemos sugestões de podcasts, livros, filmes e séries que contribuem para o desenvolvimento pessoal e profissional. Exploramos novas áreas profissionais, como a Mini Arquitetura Urbana, e compartilhamos seis dicas essenciais para se posicionar no mercado de trabalho.
Entendemos o impacto da exposição excessiva às notícias no nosso estado emocional, e por isso discutimos como isso pode afetar nosso bem-estar. Para quem lida com esgotamento profissional, abordamos a síndrome de Burnout e suas opções de tratamento. Também exploramos temas como a precarização do trabalho, focando no conceito de Karoshi (morte por excesso de trabalho) e no perfil workaholic, revelando a falta de glamour por trás dessa realidade.
O autoconhecimento é destacado como a base para entender nossas emoções e guiar nossas decisões. Incluímos uma atividade prática para refletir sobre o caminho que queremos seguir profissionalmente, oferecendo orientação sobre como começar. Na seção de tecnologia, discutimos a segurança dos dados, dicas para comprar um computador e como prolongar a vida útil dos equipamentos, garantindo um uso mais eficiente e seguro.